Aprenda a estudar melhor!

Existem diversas maneiras de aprender e cada um de nós temos uma forma mais eficaz, alguns precisam visualizar, outros da prática, leitura, repetição. Nenhuma maneira está menos ou mais certa, basta saber se encaixar na fórmula que trás mais resultados positivos.

Muitas vezes, nos baseamos que quanto mais tempo de estudo mais se aprende, porém não é bem desta maneira que funciona, no geral o que conta para uma boa aprendizagem é a qualidade do estudo, o que incluí concentração, foco e disciplina.

Na pirâmide da aprendizagem do Willian Glasser podemos observar que, cada metodologia de aprendizagem tem seu grau de eficácia.

Para te ajudar a estudar melhor, segue 10 dicas:

1. CRIAR UMA ROTINA: criar um cronograma diário e de estudo faz com que na sua organização diária inclua esse tempo para seus estudos, se tornando mais fácil usar esse tempo somente para estudar.
2. ELIMINAR DISTRAÇÕES: hoje em dia estamos praticamente 24 horas do nosso dia conectados em redes sociais, desligar o celular durante o tempo em que for dedicar-se aos estudos ajuda a ter uma maior concentração e foco em apenas um objetivo.
3. PLANEJE O QUE VOCÊ VAI ESTUDAR: programar o conteúdo que você vai estudar ajuda no seu rendimento, proporcionando que você não perca tempo escolhendo qual será a matéria e otimize seu tempo.
4. CRIE METAS E OBJETIVOS: quando traçamos metas e objetivos no que estamos propostos a fazer evitamos a procrastinação e nos estimulamos, pois sabemos que temos algo a atingir. uma boa ideia é realizar recompensas de estudo diárias, como com chocolate por exemplo.
5. UTILIZE A BOA E VELHA DUPLA PAPEL E CANETA: anotar a sua compreensão sobre o que esta estudando te auxilia a relembrar o que já viu, além de ser comprovado por diversos estudos em psicologia que a replicação ajuda na memorização.
6. CRIE MAPAS CONCEITUAIS: incluir os mapas conceituais na sua rotina de estudos proporciona a praticidade e a melhor visualização do conteúdo.
7. FENOMENO “CURVA DO ESQUECIMENTO”: em 1885 os cientistas começaram a explorar o que chamaram de “curva do esquecimento”, um fator importante a ser considerado por quem estuda. Quando se ouve algo novo pela primeira vez a chance de retenção é maior, de até 80% a mais do que aprendeu apenas revendo o conteúdo.
8. ESTUDE EM LUGARES DIFERENTES: mudar o local onde está habituado a estudar auxilia na retenção de conteúdo, o simples fato de uma mudança de lugar já o suficiente para que a rotina de estudos não se torne maçante.
9. ENSINAR É UMA EXCELENTE MANEIRA DE APRENDER: diversas são as pesquisas que afirmam que os alunos tem melhor chance de recordação quando se tem expectativa de ensinar á alguém.
10. UTILIZE SITES PRÓPRIOS PARA ESTUDO: a internet pode e deve ser uma excelente ferramenta de estudo, os sites próprios para estudar torna a aprendizagem menos cansativa e mais dinâmica.

Agora você já sabe 10 dicas de como estudar melhor e com maior eficiência. Como dica bônus fica o lembrete de descansar, não se sobrecarregar e nem se cobrar demais, cada um tem seu tempo de aprendizagem e sabe das suas dificuldades, com autoconhecimento e dedicação todos podem alcançar seus objetivos.